Triggers!

Hoe werkt het?

Elke week ontvang je content die bestaat uit audio’s, video’s, werkbladen en oefeningen waar je zelf mee aan de slag kan om jouw pad hierin te ontdekken.

In de wekelijkse groepslivecall zijn er extra teachings over de module van die week. Er is ruimte voor een aantal deelnemers om 1-1 coaching te ontvangen tijdens de call, deze korte sessies geven aan iedereen de mogelijkheid om te leren op een meer persoonlijke en tastbare manier.

We komen samen in de besloten facebookgroep voor delen, verbinden en steunen van en met elkaar.

Tijdens Triggers zul je…

ontdekken hoe je je triggers in kunt zetten om te groeien.

• Je leert beter leiden in je leven en anderen. 
• Je keuzes worden sneller duidelijk omdat je helder voelt.
• Je ervaart minder stress waardoor je minder kwetsbaar bent.
• Je leert welke oude pijnlevels bij jou een rol spelen en hoe je ze hun uitwerking kunt verminderen.
• Je ontwikkelt zekerheid en kalmte.

Modules

Week 1 ~ Ontdek je Triggers

Ontdek je triggers, herken ze, wordt bewust in lijf en gedachten. Wat doet de FFF-respons met jou? Voel wanneer je getriggerd wordt en wat je in dat moment kwijtraakt. 

Week 2 ~ Verbinden van toen en nu

De verbinding tussen je triggers en je ervaringen brengt je kennis en inzicht. Welke pijn schuilt erachter en wat is voor jou de weg erdoorheen. Vanuit compassie en dankbaarheid leer je je triggers vanuit schaduw in het licht te brengen.

Week 3 ~ Wie ben je écht, oneindige kracht in jou ?

Leer wie je kunt zijn als je je niet op een dwaalspoor laat brengen door je triggers. Ontdek hoe je emotionele vaardigheden (skills) zich ontwikkelen. Rust en kalmte openen je perspectief, je ziet nieuwe mogelijkheden. Je leven opent zich op een geheel nieuw level.

Week 4 ~ Leiden, in jouw unieke leven

Ontdek jouw unieke leven, Voel hoe je authenticiteit een boost krijgt door je enorme bewustwording en beheersing. Leid in je leven, intuïtief en gefocussed, op die momenten die er daadwerkelijk toe doen.

Wat zit erbij? 

• 4 keer 1 uur live sessie, voor elke module. Inclusief ruimte voor groepscoaching
• Werkboek, samengesteld uit wekelijks toegestuurde werkbladen vol wijsheid, journalvragen en oefeningen
• Een besloten facebookgroep met vrouwen zoals jij om te verbinden, te delen en aanmoediging voor elkaar. 

Dit programma is voor jou als je…

• Frustratie ervaart als je het gevoel hebt dat je er alleen voor staat.
• Je niets meer aan wilt aantrekken van de mening van anderen.
• Door je emoties meer gaat eten, drinken, roken, online zijn.
• Je het gevoel kan hebben dat je er niet toe doet.
• Niet voluit durft te gaan omdat onzekerheid of perfectionisme opspelen.
• Vaak teveel rekening houdt met anderen
• Je los voelt staan van de mensen om je heen.
• Je blokkeert in bepaalde situaties.
• Je vaker in vervelende discussies of meningsverschillen bevindt en daarover blijft nadenken.
• Het lastig vindt een relatie aan te gaan.
• Niet meer in stress- en overlevingsreacties wilt komen door alledaagse gebeurtenissen.
• Je emoties wilt leren meesteren.
• Je eigen kracht wilt voelen door je niet af te laten leiden door drama om je heen.
• Zekerheid en vertrouwen in jezelf wilt ontdekken.
• Je de stem van intuïtie jou je pad wilt laten wijzen.

 Alle programma’s die ik maak zijn diepgaand en intens, ze brengen altijd een daadwerkelijke verandering, een grote stap in mooi en krachtig jezelf zijn.

Investering Triggers!

* * * Early Bird prijs  €127,- Boeken voor 4 juni! * * *

* * *  Vanaf 4 juni €147,- * * *